La maggior parte degli integratori brucia grassi contiene CAFFEINA o sostanze con simile attività (tè verde, erba mate, cola, guaranà), spesso mescolate tra loro.

L’effetto brucia grassi di questi alimenti è bene documentato e dimostrato scientificamente.

Abbiamo deciso di parlarti in particolare dell’effetto di queste sostanze, poiché sono sostanze naturali.

Il tè verde e in particolare gli estratti di tè verde, sono ricchi di sostanze nutritive.

Quelle che per ora ci interessano maggiormente sono le metilxantine, di cui la più conosciuta è la caffeina.

Queste sostanze stimolano il metabolismo e limitano l’assorbimento degli zuccheri (che contribuiscono all’aumento del peso corporeo).

Attenzione: forse starai pensando che assumere tè verde, o i suoi estratti, e bere un caffè, sia la stessa cosa, ma non lo è.

L’estratto di tè verde agisce in modo differente, grazie alle molteplici sostanze che influenzano gli effetti della caffeina.

Per questo motivo, la caffeina contenuta negli estratti di tè verde ha molteplici vantaggi:

• viene assimilata dal nostro corpo in modo più lento, rimanendo in circolazione più a lungo possibile
• impedisce all’intestino di assorbire parte degli zuccheri ingeriti
• rallenta la formazione di grasso intestinale

In definitiva, è uno dei migliori ingredienti per un brucia grassi efficace e che ti permetterà di dare uno slancio al tuo dimagrimento.

Oltre a ciò, l’estratto di thè verde può aiutarti a ridurre i livelli di zucchero nel sangue (glicemia) e a ridurre la pressione sanguigna.

È ricco di antiossidanti, che proteggono le nostre cellule dallo stress e dall'invecchiamento precoce.

Inoltre ha minori effetti collaterali ed è più indicato per chi è ipersensibile alla caffeina che, se introdotta con il caffè tradizionale ha effetti collaterali come iper-attivazione nervosa, tachicardia, diarrea, insonnia ecc.

Possiamo inoltre aggiungere alcuni benefici come la protezione della pelle e la prevenzione di malattie che intaccano il sistema nervoso e cardiovascolare.* 
 

L’estratto di ERBA MATE’ ha di base effetti simili al tè verde, oltre ad essere un eccellente diuretico, cioè favorire la produzione e l’eliminazione dell’urina, ed è utile per combattere la ritenzione idrica.

Uno studio ha dimostrato che soggetti obesi hanno ridotto massa grassa e circonferenza dell’addome grazie alla somministrazione di questa sostanza.*
 
Anche l’estratto di CACAO apporta notevoli benefici come tè verde e erba matè.
Numerosi studi inoltre sono a supporto degli effetti benefici dell’estratto di cacao sul dimagrimento, ottimizzando il metabolismo e aumentando il consumo di energia*

La combinazione delle proprietà di queste sostanze oltre ad attivare il metabolismo, permettono all’organismo di utilizzare le riserve di grasso e a trasformarle in energia. Può inoltre aiutarti in caso di cali di attenzione o di energia.


*https://www.farmaciapilla.it/news/le-proprieta-del-te-verde-benefici-per-la-salute-e-per-la-forma-fisica
*Anti-obesity effects of Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial - BMC Complement Altern Med. 2015 Sep 25;15:338
*Davison K1, et al Effect of cocoa flavanols and exercise on cardiometabolic risk factors in overweight and obese subjects .Int J Obes (Lond). 2008
*Grassi D1, et al Cocoa reduces blood pressure and insulin resistance and improves endothelium-dependent vasodilation in hypertensives Hypertension. (2005)

La vitamina C, o acido ascorbico è una vitamina idrosolubile, ovvero che non può essere accumulata nell’organismo, ma deve essere regolarmente assunta attraverso l’alimentazione.

Partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene.

Grazie ai suoi forti poteri antiossidanti, la vitamina C innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l’organismo a prevenire il rischio di tumori, soprattutto allo stomaco, inibendo la sintesi di sostanze cancerogene. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.

Infine, altre sostanze che ti posso permettere di ottenere risultati che stai cercando e i loro benefici possono essere:

• CANNELLA: abbassa i livelli di glucosio nel sangue, rendendola potenzialmente utile nella gestione del diabete;
• SEDANO: facilita la digestione, aumenta la sensazione di sazietà ed è un ottimo alleato per combattere cellulite e ritenzione idrica, stimolando l’eliminazione delle scorie;
• PREZZEMOLO: spiccato effetto diuretico (facilitare l’espulsione di urina)
• FINOCCHIO: agisce come protettivo e depurativo del fegato, aiuta la digestione;
• ALFALFA: favorisce senso di sazietà e aiuta a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue;
• LIQUIRIZIA agisce da antinfiammatorio per le vie respiratorie e gastrointestinali e aiuta il funzionamento e protegge fegato e stomaco. 

La ricerca che hai appena letto, può farti risparmiare centinaia di Euro in acquisti inutili e aiutarti a trovare facilmente quelli che possono accelerare i tuoi risultati.

Nessun integratore è obbligatorio…

Ma se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi ancora più velocemente, possono darti una mano.

Come avrai capito alcuni degli integratori più popolari sono in realtà una perdita di tempo e uno spreco di soldi…

Mentre ce ne sono altri estremamente utili ed efficaci.

Tornando quindi alla nostra domanda iniziale:

"Ma è davvero possibile riuscire ad ottenere la forma fisica che tanto desideri, utilizzando solamente prodotti alimentari naturali, anche se non riesci a praticare regolarmente un attività sportiva e hai ritmi frenetici?"

Certamente, l'importante è conoscerci...

Ecco perchè a differenza di tante pubblicità, noi abbiamo un team di esperti con oltre 10 anni di attività, che in una breve chiamata possono conoscerti, analizzare le tue esigenze, i tuoi obiettivi e consigliarti la soluzione giusta per te, "chiavi in mano".

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